Easy HälsosamtAfrica
Couscous Pilaf
Tid
30 min
Portioner
2
Kalorier
300 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser9 ingredienser
Couscous200 g
Grönsaksbuljong400 ml
Olivolja2 msk
Lök1, hackad
Vitlök2 klyftor, hackade
Paprika1, hackad
Saltefter smak
Pepparefter smak
Persiljatill garnering
Näringsvärden
Protein10g
Kolhydrater45g
Fett2g
Kalorier300
VeganVegetarianLow-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Värm olivoljan i en panna på medelhög värme och fräs lök och vitlök tills de är genomskinliga.
2
Tillsätt paprikan och koka i ytterligare 5 minuter.
3
Blanda i couscous och rosta i ett par minuter.
4
Häll i grönsaksbuljongen, salt och peppar; koka upp.
5
Sänk värmen, täck över och låt sjuda i cirka 10 minuter tills couscousen är fluffig.
6
Fluffa med en gaffel och garnera med persilja innan servering.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.