Hard HälsosamtAsia
Paneer Tikka Masala
Tid
45 min
Portioner
2
Kalorier
400 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser3 ingredienser
Lök1 stor, hackad
Tomat2 medelstora, puré
Paneer200 gram, tärnad
Näringsvärden
Protein25g
Kolhydrater30g
Fett15g
Kalorier400
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeLow-Carb
Instruktioner
1
Värm oljan i en panna och fräs den hackade löken tills den är gyllenbrun.
2
Tillsätt den purerade tomaten och koka tills blandningen tjocknar.
3
Rör ner paneertärningarna och koka i 5 minuter.
4
Tillsätt kryddor som garam masala, spiskummin och koriander; blanda väl.
5
Låt sjuda i ytterligare 10 minuter, tillsätt vatten om det behövs.
6
Servera varmt med naan eller ris.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.