Easy HälsosamtEurope
Grönsakslasagne
Tid
60 min
Portioner
2
Kalorier
350 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser10 ingredienser
Lasagneplattor200 g
Spenat150 g
Zucchini100 g
Svampar100 g
Tomatsås300 ml
Lök1 medelstor
Vitlök2 klyftor
Oliveolja2 msk
Näringsjäst3 msk
Saltefter smak
Näringsvärden
Protein15g
Kolhydrater45g
Fett10g
Kalorier350
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Förvärm ugnen till 180°C.
2
Fräs hackad lök och vitlök i olivolja tills de är genomskinliga.
3
Tillsätt skivad zucchini och svamp; koka tills de är mjuka.
4
Lägg lasagneplattor, frästa grönsaker, spenat och tomatsås i en ugnsform.
5
Strö näringsjäst och salt mellan lagren.
6
Grädda i 30 minuter tills den är gyllenbrun och bubblande.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.