Easy HälsosamtNorth America
Fyllda Paprikor
Tid
30 min
Portioner
2
Kalorier
400 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser10 ingredienser
Paprikor2 st.
Köttfärs200 gram
Ris100 gram
Lök1 st.
Tomatsås100 ml
Vitlök2 klyftor
Saltefter smak
Pepparefter smak
Olja2 matskedar
Ost50 gram
Näringsvärden
Protein15g
Kolhydrater30g
Fett2g
Kalorier400
FlexitarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Förvärm ugnen till 180°C.
2
Skär av toppen på paprikorna och ta bort fröna.
3
I en panna, värm oljan och fräs den hackade löken och vitlöken tills de är genomskinliga.
4
Tillsätt köttfärsen och stek tills den är brun, rör sedan i det kokta riset, tomatsåsen, salt och peppar.
5
Fyll paprikorna med blandningen och lägg dem i en ugnsform.
6
Toppa med ost och grädda i 20 minuter.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.