Authentic gwynedd baked sea trout (sewin) with wild herbs
Medium HälsosamtEurope

Authentic gwynedd baked sea trout (sewin) with wild herbs

Tid

40 min

Portioner

4

Kalorier

390 cal

Kategori

Huvudrätter

DishBook

Den fullständiga upplevelsen

Visa Authentic gwynedd baked sea trout (sewin) with wild herbs i DishBook

Näringsvärden

Protein42g
Kolhydrater5g
Fett16g
Kalorier390
PescatarianGluten-Free

Instruktioner

1

Rensa och torka en hel havsöring (känd i Wales som sewin). Fyll buken med färsk dill, persilja och citronskivor. Ringla över olivolja, strö över havssalt och vitpeppar. Slå in löst i bakplåtspapper och baka i 180 grader i 20-30 minuter tills fiskköttet skivar sig lätt. Servera med smörslungad färskpotatis och glasört (samphire). Sewin är en mycket uppskattad vild delikatess från floderna i Gwynedd.

Laga detta recept steg för steg

Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.