
Medium HälsosamtEurope
Authentic gwynedd baked sea trout (sewin) with wild herbs
Tid
40 min
Portioner
4
Kalorier
390 cal
Kategori
Huvudrätter
Den fullständiga upplevelsen
Visa Authentic gwynedd baked sea trout (sewin) with wild herbs i DishBook
Näringsvärden
Protein42g
Kolhydrater5g
Fett16g
Kalorier390
PescatarianGluten-Free
Instruktioner
1
Rensa och torka en hel havsöring (känd i Wales som sewin). Fyll buken med färsk dill, persilja och citronskivor. Ringla över olivolja, strö över havssalt och vitpeppar. Slå in löst i bakplåtspapper och baka i 180 grader i 20-30 minuter tills fiskköttet skivar sig lätt. Servera med smörslungad färskpotatis och glasört (samphire). Sewin är en mycket uppskattad vild delikatess från floderna i Gwynedd.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.