Medium HälsosamtAsia
Stekt Ris med Ägg
Tid
30 min
Portioner
2
Kalorier
500 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser9 ingredienser
Ris2 koppar
Ägg2 stora
Vegetabilisk Olja2 matskedar
Sojasås2 matskedar
Vårlök1/4 kopp, hackad
Morötter1/2 kopp, tärnad
Ärtor1/2 kopp
Saltefter smak
Pepparefter smak
Näringsvärden
Protein12g
Kolhydrater45g
Fett2g
Kalorier500
VegetarianOvo VegetarianGluten-FreeLow-Carb
Instruktioner
1
Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen och låt det svalna.
2
Värm vegetabilisk olja i en stor stekpanna på medelhög värme.
3
Tillsätt tärnade morötter och ärtor, stek i 3-4 minuter tills de är mjuka.
4
Skjut grönsakerna åt sidan och knäck äggen i pannan, rör om tills de är helt tillagade.
5
Tillsätt det avsvalnade riset i pannan, rör ner sojasåsen och blanda allt väl.
6
Krydda med salt och peppar, och garnera med hackad vårlök innan servering.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.