Easy HälsosamtAsia
Kapuska
Tid
30 min
Portioner
2
Kalorier
200 cal
Kategori
Huvudrätter
Ingredienser9 ingredienser
Kål1 liten huvud
Morot1 medelstor, riven
Lök1, hackad
Tomat2, tärnad
Olje2 matskedar
Grönsaksbuljong2 koppar
Saltefter smak
Svartpepparefter smak
Paprika1 tesked
Näringsvärden
Protein5g
Kolhydrater15g
Fett2g
Kalorier200
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Instruktioner
1
Värm oljan i en stor kastrull på medelvärme.
2
Tillsätt den hackade löken och fräs tills den blir genomskinlig.
3
Blanda i den rivna moroten och koka i ytterligare 3 minuter.
4
Tillsätt de tärnade tomaterna och koka tills de är mjuka.
5
Tillsätt den hackade kålen, grönsaksbuljongen, salt, peppar och paprika.
6
Låt sjuda i 20 minuter tills kålen är mjuk.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.