Easy ПолезноеEurope
Киш со Шпинатом и Фетой
Время
60 мин
Порции
2
Калории
300 cal
Категория
Супы
Ингредиенты10 ингредиентов
Шпинат200 г
Сыр Фета100 г
Яйца3
Молоко100 мл
Тесто для пирога1
Лук1, нарезанный
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Оливковое масло2 ст. ложки
Мускатный орехщепотка
Пищевая ценность
Белки15g
Углеводы30g
Жиры10g
Калории300
VegetarianLacto-Ovo VegetarianMediterranean
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180°C.
2
На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный лук до прозрачности.
3
Добавьте шпинат и готовьте, пока он не завянет, затем снимите с огня.
4
В миске взбейте яйца, молоко, соль, перец и мускатный орех.
5
Добавьте приготовленный шпинат и раскрошенный сыр фета.
6
Вылейте смесь в тесто для пирога и выпекайте 30-35 минут.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.