Easy ПолезноеAll
Такос с Грибами и Чечевицей
Время
30 мин
Порции
2
Калории
400 cal
Категория
Основные блюда
Ингредиенты10 ингредиентов
Грибы200 г
Чечевица100 г
Тако-оболочки4 шт.
Лук1 средний
Чеснок2 зубчика
Кумин1 ч. ложка
Чили-порошок1 ч. ложка
Сольпо вкусу
Оливковое масло2 ст. ложки
Лайм1 шт.
Пищевая ценность
Белки20g
Углеводы50g
Жиры2g
Калории400
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Приготовление
1
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне.
2
Добавьте нарезанный лук и измельченный чеснок, обжаривайте до прозрачности.
3
Добавьте нарезанные грибы и готовьте до мягкости.
4
Добавьте чечевицу, кумин, чили-порошок и соль; готовьте 10 минут.
5
Выложите смесь в оболочки тако.
6
Подавайте с дольками лайма.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.