Easy ПолезноеAll
Суп из морепродуктов
Время
30 мин
Порции
2
Калории
250 cal
Категория
Супы
Ингредиенты10 ингредиентов
Смешанные морепродукты200g
Рыбный бульон500ml
Лук1, нарезанный
Чеснок2 зубчика, нарезанных
Помидор1, нарезанный кубиками
Оливковое масло2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Петрушкадля украшения
Лимон1, нарезанный
Пищевая ценность
Белки20g
Углеводы10g
Жиры5g
Калории250
PescatarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Приготовление
1
Разогрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне.
2
Добавьте нарезанный лук и нарезанный чеснок, обжаривайте до прозрачности.
3
Добавьте нарезанный кубиками помидор и готовьте еще 2 минуты.
4
Влейте рыбный бульон и доведите до кипения.
5
Добавьте смешанные морепродукты, соль и перец, готовьте на медленном огне в течение 10 минут.
6
Подавайте горячим, украсив петрушкой и дольками лимона.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.