Easy ПолезноеAsia
Кари из Нутов с Кокосом
Время
30 мин
Порции
2
Калории
350 cal
Категория
Супы
Ингредиенты10 ингредиентов
Нут1 стакан, вареный
Кокосовое Молоко1 банка (400ml)
Лук1, нарезанный
Чеснок2 зубчика, нарезанных
Имбирь1 дюйм, натертый
Кари Порошок2 столовые ложки
Шпинат2 стакана, свежий
Сольпо вкусу
Масло2 столовые ложки
Лимонный сок1 столовая ложка
Пищевая ценность
Белки15g
Углеводы40g
Жиры2g
Калории350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Приготовление
1
Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне.
2
Добавьте нарезанный лук, чеснок и имбирь; обжарьте до мягкости.
3
Добавьте карри и готовьте 1 минуту.
4
Добавьте нут и кокосовое молоко; доведите до кипения.
5
Добавьте шпинат и готовьте, пока он не увянет.
6
Приправьте солью и лимонным соком перед подачей.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.