Easy ПолезноеAsia
Карри из Нутов с Кокосом
Время
30 мин
Порции
2
Калории
350 cal
Категория
Основные блюда
Ингредиенты10 ингредиентов
Консервированный нут1 банка
Кокосовое молоко1 банка
Кари2 столовые ложки
Лук1, нарезанный
Чеснок2 зубчика, мелко нарезанных
Имбирь1 столовая ложка, натертый
Шпинат2 чашки
Сольпо вкусу
Масло2 столовые ложки
Лайм1, выжатый
Пищевая ценность
Белки15g
Углеводы40g
Жиры2g
Калории350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Приготовление
1
Разогрейте масло в сковороде на среднем огне.
2
Добавьте нарезанный лук, чеснок и имбирь; обжаривайте до появления аромата.
3
Добавьте порошок карри и готовьте еще минуту.
4
Добавьте нут и кокосовое молоко; тушите в течение 10 минут.
5
Добавьте шпинат и готовьте, пока он не увянет.
6
Завершите лимонным соком и солью по вкусу.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.