Easy ПолезноеAll
Смузи с Ягодами и Бананом
Время
10 мин
Порции
2
Калории
200 cal
Категория
Напитки
Ингредиенты6 ингредиентов
Банан1 шт
Смешанные ягоды1 чашка
Йогурт1 чашка
Мед1 столовая ложка
Молоко1 чашка
Лед1 чашка
Пищевая ценность
Белки5g
Углеводы30g
Калории200
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeMediterranean
Приготовление
1
Очистите банан и нарежьте его ломтиками.
2
В блендере смешайте банан, смешанные ягоды, йогурт, мед и молоко.
3
Добавьте лед в блендер.
4
Смешайте до однородной массы.
5
Разлейте по стаканам.
6
Подавайте сразу.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.