Medium ПолезноеEurope
Настоящая макрель по-суонсийски, запеченная с овсяными хлопьями и горчичным маслом
Время
35 мин
Порции
2
Калории
340 cal
Категория
Основные блюда
Полный опыт
Смотреть Настоящая макрель по-суонсийски, запеченная с овсяными хлопьями и горчичным маслом в DishBook
Пищевая ценность
Белки24g
Углеводы10g
Жиры18g
Калории340
Pescatarian
Приготовление
1
Очистите макрель. Внутри смажьте смесью масла, горчицы и лимона.
2
Обваляйте в овсяных хлопьях, плотно прижимая их к рыбе.
3
Запекайте при 200°C 15–20 минут до хруста.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.