Easy ПолезноеEurope
Артишоки с Оливковым Маслом
Время
40 мин
Порции
2
Калории
250 cal
Категория
Основные блюда
Ингредиенты8 ингредиентов
Артишок2 штуки
Оливковое Масло50 мл
Лимон1 штука
Лук1 штука
Морковь1 штука
Свежая Мята10 г
Сольпо вкусу
Чёрный Перецпо вкусу
Пищевая ценность
Белки5g
Углеводы20g
Жиры50g
Калории250
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
Приготовление
1
Замочите артишоки в лимонной воде.
2
Мелко нарежьте лук и морковь, обжарьте на оливковом масле.
3
Добавьте артишоки и обжарьте немного дольше.
4
Добавьте воду и приправьте солью и чёрным перцем.
5
Готовьте на медленном огне.
6
Украсьте свежей мятой перед подачей.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.