Medium ПолезноеAsia
Азиатское Жаркое из Свинины
Время
30 мин
Порции
2
Калории
350 cal
Категория
Основные блюда
Ингредиенты10 ингредиентов
Свинина (филе)300 г
Соевый соус3 ст. ложки
Чеснок2 зубчика, измельченный
Имбирь1 ч. ложка, тертый
Перец1, нарезанный
Брокколи100 г, нарезанный
Морковь1, нарезанная соломкой
Кунжутное масло1 ст. ложка
Зеленый лук2, нарезанный
Рис150 г, вареный
Пищевая ценность
Белки25g
Углеводы20g
Жиры2g
Калории350
FlexitarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Приготовление
1
Нарежьте свинину тонкими полосками.
2
В миске смешайте соевый соус, чеснок и имбирь. Замаринуйте свинину на 15 минут.
3
Нагрейте кунжутное масло на сковороде на среднем огне. Добавьте замаринованную свинину и обжаривайте до золотистой корочки.
4
Добавьте в сковороду перец, брокколи и морковь. Обжаривайте еще 5-7 минут.
5
Подавайте жаркое на вареном рисе, украсив зеленым луком.
6
Наслаждайтесь своим азиатским жарким из свинины!
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.