Easy ПолезноеAll
Салат из Нутов и Авокадо
Время
15 мин
Порции
2
Калории
350 cal
Категория
Основные блюда
Ингредиенты7 ингредиентов
Нут1 чашка, вареный
Авокадо1, нарезанный кубиками
Лимонный сок2 столовые ложки
Оливковое масло2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Кинза1/4 чашки, нарезанная
Пищевая ценность
Белки10g
Углеводы30g
Жиры2g
Калории350
VeganVegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Mediterranean
Приготовление
1
В большой миске смешайте вареный нут и нарезанный кубиками авокадо.
2
Добавьте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец в миску.
3
Осторожно перемешайте ингредиенты, чтобы не размять авокадо.
4
Добавьте нарезанную кинзу для дополнительного вкуса.
5
Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы.
6
Подавайте немедленно или охладите в холодильнике в течение 10 минут.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.