Easy ПолезноеAsia
Фаршированные Перцы
Время
60 мин
Порции
2
Калории
300 cal
Категория
Основные блюда
Ингредиенты10 ингредиентов
Перцы2 шт
Рис1 стакан
Лук1 средний, нарезанный
Помидор1 большой, нарезанный кубиками
Оливковое масло2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Чёрный перецпо вкусу
Паприка1 чайная ложка
Петрушка2 столовые ложки, нарезанная
Вода1 стакан
Пищевая ценность
Белки10g
Углеводы30g
Жиры2g
Калории300
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180°C (350°F).
2
На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный лук до прозрачности.
3
Добавьте нарезанный помидор, рис, соль, чёрный перец, паприку и воду. Готовьте, пока рис не впитает воду.
4
Начините перцы рисовой смесью и положите их в форму для запекания.
5
Сбрызните немного оливковым маслом и запекайте 30-40 минут, пока перцы не станут мягкими.
6
Перед подачей украсить нарезанной петрушкой.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.