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트래디셔널 타우이 시어드 새먼
소요시간
40 분
인분
12
칼로리
260 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질3g
탄수화물30g
지방15g
칼로리260
PescatarianGluten-Free
조리법
1
연어 필레에 소금을 뿌려 껍질 쪽부터 바삭하게 굽습니다. 뒤집어서 2분간 더 익힙니다. 강판에 간 오이의 물기를 짜고 그릭 요거트, 다진 딜, 레몬즙과 섞어 소스를 만듭니다. 구운 연어에 시원한 요거트 소스를 곁들여 냅니다.