
Easy ヘルシーEurope
ストッティ・ケーキ (英国風ノースイースト・イングランドの平たいパン)
調理時間
60 分
人前
10
カロリー
240 cal
カテゴリ
メインディッシュ
栄養成分
タンパク質8g
炭水化物45g
脂質5g
カロリー240
Vegetarian
手順
1
パン用強力粉、塩、水、そして少量のラードまたはバターを使って、しっかりとしたイースト生地を作りますー。
2
一度発酵させたら、大きな気泡を抜くためにもう一度こねます。
3
厚さ2〜3cmほどの大きな平たい円形に整えますー。
4
表面全体をフォークで刺して穴を開けます(これにより膨らみすぎを防ぎ、独特の密度の高い食感を保ちます)。
5
比較的低温(160〜170℃)で約30分間焼きます。フワフワではなく、重みがあり「弾力(チュウイー)」のある食感に仕上げるのがコツですー。冷めたら水平に半分に切り、ハムとピーズ・プディングを挟んで食べるのが「ジョーディ(ニューカッスル周辺の人)」流の定番ですー。