鹰嘴豆牛油果沙拉
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鹰嘴豆牛油果沙拉

时长

15 分钟

2

卡路里

350 cal

分类

主菜

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食材7

鹰嘴豆1杯,熟
牛油果1,切块
柠檬汁2大勺
橄榄油2大勺
适量
胡椒适量
香菜1/4杯,切碎

营养成分

蛋白质10g
碳水化合物30g
脂肪2g
卡路里350
VeganVegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Mediterranean

步骤

1

在一个大碗中,混合煮熟的鹰嘴豆和切块的牛油果。

2

将柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒加入碗中。

3

轻轻搅拌材料,以免压碎牛油果。

4

加入切碎的香菜以增添风味。

5

品尝并根据需要调整调味。

6

立即上桌,或在冰箱中冷藏10分钟。

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