베이징 덕 (북경 오리)
Medium 건강식Asia

베이징 덕 (북경 오리)

소요시간

45

인분

4

칼로리

500 cal

카테고리

메인 요리

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영양정보

단백질20g
탄수화물45g
지방12g
칼로리500

조리법

1

오리를 깨끗이 손질하고 끓는 물을 부어 껍질을 팽팽하게 만듭니다.

2

물엿(또는 꿀), 간장, 오향분 양념을 겉면에 골고루 바릅니다.

3

통풍이 잘되는 서늘한 곳에 12~24시간 정도 매달아 건조합니다.

4

오븐에서 껍질이 갈색빛이 돌고 바삭해질 때까지 굽습니다.

5

껍질과 살코기를 얇게 저미듯이 썹니다.

6

밀전병에 야채(파, 오이), 해선장 소스와 함께 싸서 즐깁니다.

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