煎蛋饼
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煎蛋饼

时长

15 分钟

2

卡路里

250 cal

分类

早餐

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食材4

鸡蛋4个
黄油20克
红椒1个
奶酪50克

营养成分

蛋白质14g
碳水化合物2g
脂肪10g
卡路里250
VegetarianLacto-Ovo VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb

步骤

1

在碗中打散鸡蛋。

2

将红椒切成小方块。

3

在锅中融化黄油,加入红椒,翻炒几分钟。

4

将打散的鸡蛋倒入锅中,边搅拌边煮。

5

加入奶酪块,等待煎蛋饼的顶部稍微熟。

6

热食。

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