Easy ヘルシーAll
簡単サワードウパン
調理時間
24 分
人前
2
カロリー
200 cal
カテゴリ
パン
材料4 品目
サワードウスターター100g
パン用小麦粉300g
水200ml
塩10g
栄養成分
タンパク質8g
炭水化物50g
脂質1g
カロリー200
VeganVegetarian
手順
1
大きなボウルでサワードウスターターと水を混ぜます。
2
パン用小麦粉と塩を少しずつ加え、生地が形成されるまで混ぜます。
3
粉を振った台の上で生地を約10分間こねます。
4
生地を油を塗ったボウルに入れ、蓋をして12時間発酵させます。
5
生地を整形し、さらに2時間休ませます。
6
220°Cに予熱したオーブンで30分焼きます。