Easy ПолезноеEurope
Запеканка с лососем
Время
45 мин
Порции
2
Калории
300 cal
Категория
Основные блюда
Ингредиенты10 ингредиентов
Картофель2 штуки
Морковь1 штука
Цуккини1 штука
Лук1 штука
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло2 столовые ложки
Свежий орегано1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода1 стакан
Пищевая ценность
Белки10g
Углеводы30g
Жиры20g
Калории300
VegetarianPescatarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Приготовление
1
Нарежьте картофель, морковь, цуккини и лук кубиками.
2
Разогрейте оливковое масло в запеканке, добавьте лук и чеснок, и обжаривайте до золотистого цвета.
3
Добавьте нарезанные овощи и жарьте еще несколько минут.
4
Добавьте свежий орегано, соль и перец, затем влейте воду.
5
Накройте запеканку и запекайте в заранее разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут.
6
Достаньте из духовки и подавайте горячим.
Готовьте этот рецепт пошагово
Голосовые команды, таймеры, Live Activity — полный опыт готовки.