
Medium HälsosamtEurope
Authentic llangammarch spiced trout with lemon & mace
Tid
45 min
Portioner
4
Kalorier
410 cal
Kategori
Huvudrätter
Den fullständiga upplevelsen
Visa Authentic llangammarch spiced trout with lemon & mace i DishBook
Näringsvärden
Protein35g
Kolhydrater20g
Fett18g
Kalorier410
PescatarianGluten-Free
Instruktioner
1
Krydda rensad öring med salt och en blandning av malen muskotblomma (mace) och vitpeppar. Vänd lätt i mjöl. Stek i skummande smör i 4-5 minuter per sida tills skinnet är knaprigt och fiskköttet är ogenomskinligt. Deglasera pannan med en skvätt färsk citronsaft och en klick smör på slutet. Häll det kryddade citronsmöret över fisken och servera omedelbart. En förfinad specialitet på insjöfisk från Llangammarch Wells.
Laga detta recept steg för steg
Röstkommandon, timers, Live Activity — den fullständiga matupplevelsen.