クラシック・スコティッシュ・ロッホ・ファイン・キッパー&ポーチド・エッグ (英国風スコットランド伝統のロッホ・ファイン産燻製ニシンと落とし卵)
Medium ヘルシーEurope

クラシック・スコティッシュ・ロッホ・ファイン・キッパー&ポーチド・エッグ (英国風スコットランド伝統のロッホ・ファイン産燻製ニシンと落とし卵)

調理時間

30

人前

4

カロリー

300 cal

カテゴリ

朝食

DishBook

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栄養成分

タンパク質25g
炭水化物20g
脂質10g
カロリー300
Pescatarian

手順

1

最高品質のロッホ・ファイン産キッパー(燻製ニシン)を、少量のバターでフライパンで温めますー。

2

別の鍋で、酢を少し加えた熱湯で、卵を3〜4分間ポーチドエッグにしますー。

3

バターを塗った全粒粉のトーストの上に、熱々のキッパーをのせますー。

4

その上にポーチドエッグをのせ、黄身がスモーキーな魚の上にトロリと流れるようにしますー。

5

少量の黒胡椒と新鮮なパセリを振って完成ですー。スコットランドを代表する、最高に贅沢な朝食ですー。

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