Hard 건강식Europe
체셔 허니 글레이즈드 로스트 햄
소요시간
150 분
인분
10
칼로리
380 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질32g
탄수화물12g
지방25g
칼로리380
Gluten-Free
조리법
1
생햄(가먼)을 향신료 넣은 물에 삶습니다. 껍질을 벗기되 지방층은 남깁니다. 지방에 마름모꼴로 칼집을 냅니다. 꿀, 머스타드, 사이더를 섞어 바릅니다. 200℃ 오븐에서 25분간 윤기가 돌 때까지 굽습니다.
소요시간
150 분
인분
10
칼로리
380 cal
카테고리
메인 요리
생햄(가먼)을 향신료 넣은 물에 삶습니다. 껍질을 벗기되 지방층은 남깁니다. 지방에 마름모꼴로 칼집을 냅니다. 꿀, 머스타드, 사이더를 섞어 바릅니다. 200℃ 오븐에서 25분간 윤기가 돌 때까지 굽습니다.