Easy SaudávelAsia
Kayseri Yaglamasi
Duração
60 min
Porções
2
Calorias
450 cal
Categoria
Pratos principais
Ingredientes9 ingredientes
Carne de cordeiro200 gramas
Cebola1 média
Concentrado de tomate2 colheres de sopa
Iogurte100 gramas
Pão achatado2 peças
Sala gosto
Pimenta-do-reinoa gosto
Águaa gosto
Manteiga30 gramas
Informações nutricionais
Proteína20g
Carboidratos50g
Gordura30g
Calorias450
Low-CarbMediterranean
Instruções
1
Pique a carne de cordeiro e a cebola em pedaços pequenos.
2
Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola até ficar translúcida.
3
Adicione a carne de cordeiro e cozinhe até dourar.
4
Misture o concentrado de tomate, o sal e a pimenta-do-reino. Adicione água e cozinhe por 20 minutos.
5
Coloque os pães achatados em um prato e despeje a mistura de carne sobre eles.
6
Sirva com iogurte ao lado.
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