Desayuno de Swansea tradicional (riñones de cordero picantes con alga laverbread)
Medium SaludableEurope

Desayuno de Swansea tradicional (riñones de cordero picantes con alga laverbread)

Duración

30 min

Porciones

2

Calorías

480 cal

Categoría

Desayunos

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Ingredientes3 ingredientes

Riñones de cordero4 unidades
Laverbread150g
Mostaza en polvo1 cdta

Información nutricional

Proteína35g
Carbohidratos10g
Grasa22g
Calorías480

Instrucciones

1

Limpiar los riñones de cordero y rebozar en harina, mostaza en polvo y cayena.

2

Saltear en mantequilla, añadir salsa Worcestershire. Calentar laverbread con limón.

3

Servir los riñones sobre el alga caliente y tostadas con mantequilla.

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