Easy SaudávelAsia
Tas Kebabı
Duração
60 min
Porções
2
Calorias
400 cal
Categoria
Pratos principais
Ingredientes10 ingredientes
Carne de cordeiro300 g
Cebola1 média, picada
Pimentão1, picado
Tomate1, em cubos
Alho2 dentes, picados
Azeite de oliva2 colheres de sopa
Sala gosto
Pimenta-do-reinoa gosto
Páprica1 colher de chá
Água1 xícara
Informações nutricionais
Proteína25g
Carboidratos30g
Gordura2g
Calorias400
FlexitarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instruções
1
Aqueça o azeite de oliva em uma panela em fogo médio.
2
Adicione a cebola picada e o alho, refogue até ficarem transparentes.
3
Adicione a carne de cordeiro, sal, pimenta-do-reino e páprica; cozinhe até dourar.
4
Misture o pimentão e o tomate, cozinhe por alguns minutos.
5
Adicione água, tampe e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos até a carne ficar macia.
6
Sirva quente com arroz ou pão.
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