Easy SaudávelAsia
Pato de Pequim com Laranja
Duração
90 min
Porções
2
Calorias
600 cal
Categoria
Pratos principais
Ingredientes10 ingredientes
Pato de Pequim1 inteiro
Suco de laranja1 xícara
Cebola1
Alho3 dentes
Gengibre1 colher de chá
Mel2 colheres de sopa
Molho de soja2 colheres de sopa
Óleo de gergelim1 colher de sopa
Sala gosto
Pimenta do reinoa gosto
Informações nutricionais
Proteína35g
Carboidratos15g
Gordura50g
Calorias600
Gluten-FreeLow-Carb
Instruções
1
Primeiro, limpe o pato e salgue-o.
2
Em uma tigela, misture o suco de laranja, a cebola, o alho, o gengibre, o mel e o molho de soja.
3
Despeje a mistura sobre o pato e deixe marinar por 1 hora.
4
Coloque o pato marinado em uma assadeira e cubra com papel alumínio.
5
Asse em um forno pré-aquecido a 180°C por 60 minutos, depois descubra e asse por mais 15 minutos.
6
Sirva quente.
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