Easy SaudávelAll
Cogumelos Portobello Recheados
Duração
30 min
Porções
2
Calorias
250 cal
Categoria
Vegetariano
A experiência completa
Ver Cogumelos Portobello Recheados no DishBook
Ingredientes8 ingredientes
Cogumelos Portobello2 peças
Espinafre1 xícara, picado
Queijo feta100 g, esfarelado
Alho2 dentes, picados
Azeite de oliva2 colheres de sopa
Sala gosto
Pimentaa gosto
Farinha de rosca1/4 xícara
Informações nutricionais
Proteína10g
Carboidratos15g
Gordura2g
Calorias250
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instruções
1
Pré-aqueça o forno a 190°C.
2
Limpe os cogumelos portobello e retire os talos.
3
Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e refogue o alho até que fique fragrante.
4
Adicione o espinafre e cozinhe até murchar, depois misture o queijo feta e a farinha de rosca.
5
Recheie as tampas dos cogumelos com a mistura de espinafre.
6
Asse no forno por 20 minutos até que os cogumelos estejam macios.
Cozinhe esta receita passo a passo
Comandos de voz, temporizadores, Atividade ao Vivo — a experiência culinária completa.