Easy SaudávelAll
Aveia com banana e nectarina
Duração
15 min
Porções
2
Calorias
300 cal
Categoria
Café da manhã
Ingredientes4 ingredientes
Aveia1 xícara
Leite2 xícaras
Banana1, fatiada
Nectarina1, picada
Informações nutricionais
Proteína10g
Carboidratos50g
Calorias300
VegetarianLacto VegetarianGluten-Free
Instruções
1
Em uma panela, misture a aveia e o leite.
2
Leve ao fogo médio, mexendo ocasionalmente.
3
Reduza o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos até engrossar.
4
Retire do fogo e adicione a banana fatiada e a nectarina picada.
5
Sirva quente, opcionalmente coberto com mais frutas.
6
Aproveite seu café da manhã saudável!
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