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Stir-Fry de Porco ao Estilo Asiático

Name: Stir-Fry de Porco ao Estilo Asiático
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Asia
Ingredients: 300 g Lombo de porco; 3 colheres de sopa Molho de soja; 2 dentes, picados Alho; 1 colher de chá, ralado Gengibre; 1, fatiado Pimentão; 100 g, picado Brócolis; 1, em tiras Cenoura; 1 colher de sopa Óleo de gergelim; 2, picadas Cebolinha; 150 g, cozido Arroz

Duração

30 min

Porções

Calorias

350 cal

Categoria

Pratos principais

A experiência completa

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Ingredientes10 ingredientes

Lombo de porco300 g

Molho de soja3 colheres de sopa

Alho2 dentes, picados

Gengibre1 colher de chá, ralado

Pimentão1, fatiado

Brócolis100 g, picado

Cenoura1, em tiras

Óleo de gergelim1 colher de sopa

Cebolinha2, picadas

Arroz150 g, cozido

Informações nutricionais

Proteína25g

Carboidratos20g

Gordura2g

Calorias350

FlexitarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean

Instruções

Corte o lombo de porco em tiras finas.

Em uma tigela, misture o molho de soja, o alho e o gengibre. Marine o porco por 15 minutos.

Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira em fogo médio. Adicione o porco marinado e frite até dourar.

Adicione o pimentão, o brócolis e a cenoura à frigideira. Frite por mais 5-7 minutos.

Sirva o stir-fry sobre arroz cozido, decorado com cebolinha.

Aproveite seu stir-fry de porco ao estilo asiático!

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