Easy SaudávelNorth America
Burrito de Café da Manhã
Duração
20 min
Porções
2
Calorias
400 cal
Categoria
Café da manhã
Ingredientes8 ingredientes
Tortillas2 peças
Ovos4 grandes
Queijo cheddar1 xícara ralada
Pimentão1 picado
Cebola1 pequena picada
Sala gosto
Pimentaa gosto
Azeite de oliva1 colher de sopa
Informações nutricionais
Proteína20g
Carboidratos30g
Gordura1g
Calorias400
VegetarianLacto-Ovo VegetarianKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Instruções
1
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio.
2
Adicione a cebola e o pimentão picados e refogue até ficarem macios.
3
Bata os ovos em uma tigela, tempere com sal e pimenta.
4
Despeje os ovos na frigideira, mexa até estarem bem cozidos.
5
Coloque a mistura de ovos nas tortillas e polvilhe com queijo cheddar.
6
Enrole as tortillas e sirva quente.
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