Medium SuntEurope
Autentisk Swansea bakt makrell med havre og sennepssmør
Varighet
35 min
Porsjoner
2
Kalorier
340 cal
Kategori
Hovedretter
Den fulle opplevelsen
Se Autentisk Swansea bakt makrell med havre og sennepssmør i DishBook
Næringsverdi
Protein24g
Karbohydrater10g
Fett18g
Kalorier340
Pescatarian
Fremgangsmåte
1
Rens hel makrell, smør den inni med en blanding av smør, sennep og sitronsaft, rull i havregryn, og stek på 200 grader i 15-20 minutter til havregrynene er sprø.
Lag denne oppskriften steg for steg
Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.