Easy SuntAll
Vegan Buddha Bolle
Varighet
30 min
Porsjoner
2
Kalorier
400 cal
Kategori
Hovedretter
Ingredienser10 ingredienser
Quinoa1 kopp
Kikerter1 kopp, kokt
Spinat2 kopper
Avokado1, skivet
Cherrytomater1 kopp, delt
Olivenolje2 spiseskjeer
Sitronsaft2 spiseskjeer
Saltetter smak
Pepperetter smak
Sesamfrø1 spiseskje
Næringsverdi
Protein15g
Karbohydrater45g
Fett10g
Kalorier400
VeganVegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Fremgangsmåte
1
Kok quinoa i henhold til pakkeinstruksjonene.
2
I en stor bolle, kombiner kokt quinoa, kikerter og spinat.
3
Tilsett skivet avokado og cherrytomater i bollen.
4
Drypp olivenolje og sitronsaft over blandingen.
5
Krydre med salt og pepper etter smak.
6
Strø sesamfrø over før servering.
Lag denne oppskriften steg for steg
Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.