Easy SuntAll
Søt Potet Chili
Varighet
30 min
Porsjoner
2
Kalorier
300 cal
Kategori
Hovedretter
Ingredienser10 ingredienser
Søte Poteter2 medium, terninger
Sorte Bønner1 boks, drenert
Hakkede Tomater1 boks
Rød Løk1, hakket
Hvitløk2 fedd, hakket
Chili Pulver2 spiseskjeer
Spisskummen1 teskje
Grønnsaksbuljong2 kopper
Olivenolje2 spiseskjeer
Salt og Pepperetter smak
Næringsverdi
Protein10g
Karbohydrater40g
Fett2g
Kalorier300
VeganVegetarianGluten-FreeMediterranean
Fremgangsmåte
1
Varm olivenoljen i en gryte over middels varme.
2
Tilsett hakket rød løk og hakket hvitløk, stek til de er myke.
3
Rør i terningene av søte poteter, chili pulver, spisskummen, salt og pepper.
4
Hell i grønnsaksbuljongen og kok opp.
5
Tilsett sorte bønner og hakkede tomater, la småkoke i 15 minutter.
6
Server varm og nyt!
Lag denne oppskriften steg for steg
Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.