Easy SuntNorth America
Søt Potet Chili
Varighet
30 min
Porsjoner
2
Kalorier
350 cal
Kategori
Drikke
Ingredienser10 ingredienser
Søt Potet2 mellomstore, terninger
Svarte Bønner1 boks, drenert
Hakkede Tomater1 boks
Løk1, hakket
Hvitløk2 fedd, hakket
Chili Pulver2 ts
Kumin1 ts
Grønnsaksbuljong2 kopper
Saltetter smak
Pepperetter smak
Næringsverdi
Protein10g
Karbohydrater45g
Fett2g
Kalorier350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Fremgangsmåte
1
I en stor gryte, varm opp oljen over middels varme.
2
Tilsett løk og hvitløk, surr til de er myke.
3
Rør inn søtpotet, chilipulver og kumin; kok i 5 minutter.
4
Tilsett hakkede tomater, svarte bønner, grønnsaksbuljong, salt og pepper.
5
Kok opp, reduser deretter varmen og la det småkoke i 20 minutter.
6
Server varmt, pyntet med dine favorittoppføringer.
Lag denne oppskriften steg for steg
Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.