Karnı Yarık
Easy SuntAsia

Karnı Yarık

Varighet

60 min

Porsjoner

2

Kalorier

400 cal

Kategori

Hovedretter

DishBook

Den fulle opplevelsen

Se Karnı Yarık i DishBook

Ingredienser9 ingredienser

Aubergine2 stk
Kjøttdeig200 gram
Løk1 stk
Tomat2 stk
Hvitløk2 fedd
Saltetter smak
Svart pepperetter smak
Olivenolje2 spiseskjeer
Persilletil pynt

Næringsverdi

Protein25g
Karbohydrater20g
Fett30g
Kalorier400
FlexitarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

Fremgangsmåte

1

Del auberginene i to på langs og skrap ut litt av innmaten.

2

Varm olivenolje i en panne og stek hakket løk og hvitløk til de er gyldne.

3

Tilsett kjøttdeigen i pannen og stek til den er brunet, og bland deretter inn hakkede tomater, salt og svart pepper.

4

Fyll auberginehalvdelene med kjøttblandingen.

5

Legg de fylte auberginene i en ildfast form og drypp over olivenolje.

6

Stek ved 180 °C i 30 minutter og pynt med persille før servering.

Lag denne oppskriften steg for steg

Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.