Easy SuntAsia
İnegöl Köfte
Varighet
60 min
Porsjoner
2
Kalorier
500 cal
Kategori
Hovedretter
Ingredienser10 ingredienser
Kjøttdeig300 g
Løk1, finhakket
Hvitløk2 fedd, hakket
Brødsmuler50 g
Egg1
Saltetter smak
Svart pepperetter smak
Kumin1 ts
Olivenolje2 ss
Persille2 ss, hakket
Næringsverdi
Protein25g
Karbohydrater30g
Fett2g
Kalorier500
Keto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Fremgangsmåte
1
I en stor bolle, kombiner kjøttdeig, finhakket løk, hakket hvitløk, brødsmuler, egg, salt, svart pepper, kumin og hakket persille.
2
Bland alle ingrediensene grundig til de er godt kombinert.
3
Form blandingen til patties eller köftes.
4
Varm olivenolje i en stekepanne over middels varme.
5
Stek köftene i omtrent 5-7 minutter på hver side, eller til de er brune og gjennomstekte.
6
Server varm med ris eller salat.
Lag denne oppskriften steg for steg
Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.