Easy SuntAll
Fylte Portobello-sopp
Varighet
30 min
Porsjoner
2
Kalorier
250 cal
Kategori
Vegetarisk
Ingredienser8 ingredienser
Portobello-sopp2 stk
Spinat1 kopp, hakket
Fetaost100 g, smuldret
Hvitløk2 fedd, hakket
Olivenolje2 spiseskjeer
Saltetter smak
Pepperetter smak
Brødsmuler1/4 kopp
Næringsverdi
Protein10g
Karbohydrater15g
Fett2g
Kalorier250
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Fremgangsmåte
1
Forvarm ovnen til 190°C.
2
Rens portobello-soppene og fjern stilkene.
3
I en panne, varm olivenolje og surr hvitløk til det dufter.
4
Tilsett spinat og kok til det visner, bland deretter inn fetaost og brødsmuler.
5
Fyll sopphattene med spinatblandingen.
6
Stek i ovnen i 20 minutter til soppene er møre.
Lag denne oppskriften steg for steg
Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.