Medium SuntAsia

Asiatisk Svinekjøtt Stir-Fry

Name: Asiatisk Svinekjøtt Stir-Fry
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Asia
Ingredients: 300 g Svinefilet; 3 ss Soyasaus; 2 fedd, hakket Hvitløk; 1 ts, revet Ingefær; 1, skivet Paprika; 100 g, hakket Brokkoli; 1, julienne Gulrot; 1 ss Sesamolje; 2, hakket Vårløk; 150 g, kokt Ris

Varighet

30 min

Porsjoner

Kalorier

350 cal

Kategori

Hovedretter

Den fulle opplevelsen

Se Asiatisk Svinekjøtt Stir-Fry i DishBook

Åpne i appen App Store Google Play

Ingredienser10 ingredienser

Svinefilet300 g

Soyasaus3 ss

Hvitløk2 fedd, hakket

Ingefær1 ts, revet

Paprika1, skivet

Brokkoli100 g, hakket

Gulrot1, julienne

Sesamolje1 ss

Vårløk2, hakket

Ris150 g, kokt

Næringsverdi

Protein25g

Karbohydrater20g

Fett2g

Kalorier350

FlexitarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean

Fremgangsmåte

Skjær svinefileten i tynne strimler.

Bland soyasaus, hvitløk og ingefær i en bolle. Mariner svinekjøttet i 15 minutter.

Varm sesamolje i en panne over middels varme. Tilsett det marinerte svinekjøttet og stek til det er brunt.

Tilsett paprika, brokkoli og gulrot i pannen. Stek i ytterligere 5-7 minutter.

Server stir-fryen over kokt ris, garnert med vårløk.

Nyt din asiatiske svinekjøtt stir-fry!

Lag denne oppskriften steg for steg

Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.

Lag denne oppskriften steg for steg Flere Oppskrifter