Kuru Fasulye
Easy SuntAsia

Kuru Fasulye

Varighet

60 min

Porsjoner

2

Kalorier

300 cal

Kategori

Hovedretter

DishBook

Den fulle opplevelsen

Se Kuru Fasulye i DishBook

Ingredienser10 ingredienser

Tørkede hvite bønner200 g
Løk1, hakket
Tomat2, terninger
Hvitløk2 fedd, hakket
Olivenolje2 ss
Saltetter smak
Svart pepperetter smak
Vann500 ml
Paprika1 ts
Laurbærblad1

Næringsverdi

Protein15g
Karbohydrater40g
Fett2g
Kalorier300
Vegan

Fremgangsmåte

1

Legg de tørkede hvite bønnene i bløt i vann over natten.

2

Varm olivenoljen i en gryte over middels varme og stek den hakkede løken til den blir gjennomsiktig.

3

Tilsett hakket hvitløk og terningene av tomat, og kok til tomatene blir myke.

4

Sil de bløtlagte bønnene og tilsett dem i gryten sammen med vann, salt, svart pepper, paprika og laurbærblad.

5

Kok opp, senk deretter varmen og la det småkoke i 30-40 minutter til bønnene er møre.

6

Server varm, eventuelt med ris eller brød.

Lag denne oppskriften steg for steg

Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.