
Medium SuntAsia
Grønnsaksstekt Ris
Varighet
30 min
Porsjoner
2
Kalorier
350 cal
Kategori
Hovedretter
Ingredienser10 ingredienser
Ris1 kopp
Gulrot1 middels, terninger
Erter1/2 kopp
Paprika1 middels, terninger
Soyasaus2 ss
Vårløk2, hakket
Hvitløk2 fedd, hakket
Ingefær1 ts, hakket
Vegetabilsk olje2 ss
Saltetter smak
Næringsverdi
Protein10g
Karbohydrater45g
Fett2g
Kalorier350
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Fremgangsmåte
1
Kok risen i henhold til pakkeinstruksjonene og la den avkjøles.
2
Varm opp vegetabilsk olje i en stor panne over middels varme.
3
Tilsett hvitløk og ingefær, surr i 1 minutt til det er duftende.
4
Tilsett gulrøtter og paprika, kok i 3-4 minutter til de er myke.
5
Bland inn erter og kokt ris, drypp med soyasaus og bland godt.
6
Pynt med vårløk og smak til med salt før servering.
Lag denne oppskriften steg for steg
Stemmekommandoer, tidtakere, Live Activity — den komplette matopplevelsen.