Easy GezondAll

Runderroerbak

Name: Runderroerbak
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: All
Ingredients: 300 gram Rundvlees; 1 stuk Ui; 1 stuk Paprika; 1 stuk Tomaat; 2 teentjes Knoflook; 2 eetlepels Olijfolie; 1 theelepel Zout; 1 theelepel Zwarte peper; 1 theelepel Rode pepervlokken; 2 takjes Peterselie

Duur

30 min

Porties

Calorieën

350 cal

Categorie

Hoofdgerechten

De volledige ervaring

Runderroerbak bekijken in DishBook

Open in app App Store Google Play

Ingrediënten10 ingrediënten

Rundvlees300 gram

Ui1 stuk

Paprika1 stuk

Tomaat1 stuk

Knoflook2 teentjes

Olijfolie2 eetlepels

Zout1 theelepel

Zwarte peper1 theelepel

Rode pepervlokken1 theelepel

Peterselie2 takjes

Voedingswaarde

Eiwit28g

Koolhydraten15g

Vet20g

Calorieën350

FlexitarianGluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

Bereidingswijze

Snijd het rundvlees in kleine blokjes.

Hak de ui en knoflook, en snijd de paprika en tomaat in blokjes.

Verhit de olijfolie in een pan, voeg de ui en knoflook toe en fruit tot ze goudbruin zijn.

Voeg het rundvlees toe en roerbak tot het bruin is.

Voeg de paprika, tomaat, zout, zwarte peper en rode pepervlokken toe, roer en kook 10 minuten.

Bestrooi voor het serveren met gehakte peterselie.

Kook dit recept stap voor stap

Spraakopdrachten, timers, Live Activity — de volledige kookervaring.

Kook dit recept stap voor stap Meer Recepten