Easy GezondEurope
Spinazie Feta Quiche
Duur
60 min
Porties
2
Calorieën
300 cal
Categorie
Soepen
Ingrediënten10 ingrediënten
Spinazie200 g
Feta Kaas100 g
Eieren3
Melk100 ml
Taartbodem1
Ui1, gesneden
Zoutnaar smaak
Pepernaar smaak
Olijfolie2 el
Nootmuskaateen snufje
Voedingswaarde
Eiwit15g
Koolhydraten30g
Vet10g
Calorieën300
VegetarianLacto-Ovo VegetarianMediterranean
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 180°C.
2
Verhit olijfolie in een pan en fruit de gesneden ui tot deze glazig is.
3
Voeg spinazie toe en kook tot deze geslonken is, haal dan van het vuur.
4
Klop in een kom de eieren, melk, zout, peper en nootmuskaat door elkaar.
5
Roer de gekookte spinazie en verkruimelde fetakaas erdoor.
6
Giet het mengsel in de taartbodem en bak 30-35 minuten.
Kook dit recept stap voor stap
Spraakopdrachten, timers, Live Activity — de volledige kookervaring.