Easy GezondAsia
Groente Roerbak
Duur
20 min
Porties
2
Calorieën
250 cal
Categorie
Hoofdgerechten
Ingrediënten8 ingrediënten
Broccoli200 g
Wortel100 g
Paprika100 g
Sojasaus2 el
Knoflook2 teentjes
Gember1 duim
Olijfolie2 el
Lente-ui2 stengels
Voedingswaarde
Eiwit10g
Koolhydraten30g
Vet2g
Calorieën250
VeganVegetarianGluten-FreeLow-CarbMediterranean
Bereidingswijze
1
Snijd alle groenten in hapklare stukjes.
2
Verhit olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
3
Voeg knoflook en gember toe, bak 1 minuut.
4
Voeg broccoli, wortel en paprika toe; roerbak 5-7 minuten.
5
Giet de sojasaus erbij en meng goed.
6
Garneer met gesneden lente-ui en serveer heet.
Kook dit recept stap voor stap
Spraakopdrachten, timers, Live Activity — de volledige kookervaring.