Easy GezondAll

Gevulde Portobello-paddenstoelen

Name: Gevulde Portobello-paddenstoelen
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: All
Ingredients: 2 stuks Portobello-paddenstoelen; 1 kop, gehakt Spinazie; 100 g, verkruimeld Feta-kaas; 2 teentjes, gehakt Knoflook; 2 eetlepels Olijfolie; naar smaak Zout; naar smaak Peper; 1/4 kop Paneermeel

Duur

30 min

Porties

Calorieën

250 cal

Categorie

Vegetarisch

De volledige ervaring

Gevulde Portobello-paddenstoelen bekijken in DishBook

Open in app App Store Google Play

Ingrediënten8 ingrediënten

Portobello-paddenstoelen2 stuks

Spinazie1 kop, gehakt

Feta-kaas100 g, verkruimeld

Knoflook2 teentjes, gehakt

Olijfolie2 eetlepels

Zoutnaar smaak

Pepernaar smaak

Paneermeel1/4 kop

Voedingswaarde

Eiwit10g

Koolhydraten15g

Vet2g

Calorieën250

VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 190°C.

Maak de portobello-paddenstoelen schoon en verwijder de stelen.

Verhit olijfolie in een pan en fruit de knoflook tot deze geurig is.

Voeg de spinazie toe en kook tot deze verwelkt, meng vervolgens de feta-kaas en paneermeel erdoor.

Vul de hoeden van de paddenstoelen met het spinaziemengsel.

Bak 20 minuten in de oven tot de paddenstoelen zacht zijn.

Kook dit recept stap voor stap

Spraakopdrachten, timers, Live Activity — de volledige kookervaring.

Kook dit recept stap voor stap Meer Recepten